Gruppe
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Tag
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Uhrzeit
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Ort
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Trainer
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Beschreibung
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Frühsport für jeden
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Mo
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Gruppe1: 10:00-11:00
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STG Kursraum / Halle
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Petra Feer |

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AKTIV & FIT
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Mo
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Gruppe1: 18:00-19:00
Gruppe2:
19:00-20:00
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STG Kursraum
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Petra Feer |
Kraft / Koordination Ganzkörpertraining im Zirkel Voraussetzung: für Anfänger und Einsteiger geeignet, da Intensität variabel
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YOGA Soft
Kurs Starttermin:
3.5.2022; 12.07.2022
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Di |
17:50-18:50 |
STG Jugendraum |
Patricia Brumme
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YOGA Active
Kurs Starttermin:
3.5.2022; 12.07.2022
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Di |
19:00-20:00 |
STG Jugendraum |
Patricia Brumme
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Cross Training
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Di |
18:30-20:00 Uhr
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STG Kursraum
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Sascha
Laubinger
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Anmelden unter folgendem LINK:
https://app.stg1848.de
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Fatburner Step
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Di |
20:15- 21:15 Uhr
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große Halle der Heinrich-Heine-Schule
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Anke Schmidt-Hiel
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Herz-Kreislauf-Training mit einfachen Choreografien aber ganz viel Spaß. Grundfitness sollte vorhanden sein |
Funktionsgymnastik
Frauen 50+
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Mi |
10:00-11:00 Uhr
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STG Halle
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Birte Oberfranz |
Krafttraining Ganzkörpertraining mittlere Intensität Voraussetzung: für Anfänger und Einsteiger mit Grundfitness geeignet
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Sanftes Krafttraining Frauen 50+
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Mi |
11:00- 12:00 Uhr
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STG Halle
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Birte Oberfranz |
Krafttraining Ganzkörpertraining mittlere Intensität Voraussetzung: für Anfänger und Einsteiger mit Grundfitness geeignet |
Starker Rücken
Kursstart: 11.5.2022
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Mi |
18:00 - 19:00 Uhr
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STG Kursraum
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Petra Feer |
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BAUCH SPEZIAL
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Mi |
19:00-20:00 Uhr
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STG Kursraum
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Petra Feer |
Krafttraining mit Fokus Körpermitte Voraussetzung: für Anfänger und Einsteiger mit Grundfitness geeignet |
Bodystyling
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Mi
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20:00-21:00 Uhr
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STG Kursraum
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Anke Schmidt-Hiel |
Ganzkörpertraining mittlere bis hohe Intensität Voraussetzung: Grundfitness
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Wohlfühlgymnastik Seniorinnen
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Do |
14:00-15:00 Uhr
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STG Halle |
Erika Breidert |
Kraft / Koordination
Ganzkörpertraining, teilw. auf dem Stuhl
Voraussetzung: für Anfänger und Einsteiger geeignet
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AQUAFITNESS
aktuell finden wegen mangelnder Kapazitäten im Hallenbad leider keine Kurse statt
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Do |
18:00 und 18:30 |
Hallenbad
Sprendlingen
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Thomas Köpp
schwimmen@sv-dreieichenhain.de
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Kosten:
60 € für NICHT Vereinsmitglieder
30 € für Vereinsmitglieder
zzgl. normalen Hallenbadeintritt
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HATHA YOGA
KURS Starttermin: 5.5.2022
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Do |
18:30-19:30
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STG Halle |
Nicole Marx
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YOGA zu Hause
KURS Starttermin: 5.5.2022
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Do |
20:00-21:00
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über Zoom, LINK wird bei Anmeldung bekannt gegeben |
Nicole Marx
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Mehr Stabilität im Alltag
KURS Starttermin: 20.05.2022
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Fr
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10:00-11:00
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STG Halle |
Birte Oberfranz
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MAMA FIT - Baby mit
KURS Starttermin: Einstieg jederzeit möglich
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Fr
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10:00-11:00
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STG Kursraum |
Anke Schmidt-Hiel
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FIT durch die Schwangerschaft
KURS Starttermin: 13.5.2022
Einstieg jederzeit möglich
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Fr
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15:15-16:15
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STG Kursraum |
Anja Bendel
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Wirbelsäulen-gymnastik
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Fr
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18:00-19:00
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STG Kursraum |
Petra Feer
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Krafttraining mit Fokus Rücken und Bauch mäßige Intensität Voraussetzung: für Anfänger
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YOGA für Kids
ab 2022 fest im Programm
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Sa, alle 2 Wochen: 15.1./29.1./ 12.2./26.2./ 12.03./26.03./ 9.04./ |
10:00-11:00 Uhr |
STG Kursraum |
Nicole Marx |

Anmelden unter folgendem LINK:
https://app.stg1848.de
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