Smovey- FIT bis ins hohe Alter

Das neue Gesundheitssportgerät smovey ist das perfekte Geräte für jede Altersgruppe. Mit einfachen Übungen stärkt smovey die Tiefenmuskulatur, bringt den Stoff-wechsel in Schwung, wirkt positiv auf die Nacken-, Schulter- und Rückenmuskulatur und schont die Gelenke.

Smovey kommt ursprünglich aus dem Rehabereich. Stahlkugeln in den smoveys erzeugen Vibrationen, wenn die Ringe bewegt werden. Das aktiviert unsere Muskeln, das Lymphsystem, die Durchblutung und die Verdauung. Die Bewegung mit smovey kräftigt und steigert außerdem die Koordinationsfähigkeit und die Durchblutung des Gehirns sowie die Vernetzung beider Gehirnhälften. Die Bewegung mit smovey macht Spaß. Egal ob mit Musik oder ohne, ob drinnen oder draußen, im Sitzen oder Stehen. Die Schwungringe laden zum Bewegen ein und zaubern ein Lächeln Dein Gesicht.

 

Kennenlern-Workshop:

Samstag, 5. März, 14.30-16.00 Uhr in der STG-Halle, Rhönstraße 1

KOSTEN Kostenfrei für STG-Mitglieder, 10€ für Nicht-Mitglieder

 

Kurs über 8 Stunden:

Donnerstags, ab dem 10. März, 18.00-19.00 Uhr in der Sporthalle der Georg-Büchner-Schule

KOSTEN 20€ für STG-Mitglieder, 60€ für Nicht-Mitglieder