MAMA FIT - BABY MIT

Dieser Kurs richtet sich an Mütter mit Babies bis zu 1 Jahr, die bereits einen Rückbildungskurs abgeschlossen haben und etwas für ihre Fitness tun möchten. Der Fokus liegt auf der Stärkung des Beckenbodens sowie der Bauch- und Rückenmuskulatur.

Die Babies können mitgebracht werden und sind zum Teil Bestandteil des Trainings, so dass die Übungen zusätzlich verstärkt werden können.

 

Kurs über 8 Trainingseinheiten:
20€ für STG-Mitglieder / 50€ für Nicht-Mitglieder

Kursbeginn: Donnerstag, 12. März 2015, 11.00-12.00 Uhr Uhr

Wo: Gemeindehaus Erasmus-Alberus-Kirche, Tempelstraße (Nähe Lindenplatz)

Anmeldung: fitness@stg1848.de oder 0175-8080964.

 

Mehr Details sind in der Rubrik Fitness zu finden

 

 

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