Gruppe
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Tag
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Uhrzeit
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Ort
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Trainer
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Beschreibung
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Frühsport für Jeden
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Mo
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10:00-11:00
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STG Halle
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Petra Feer |
Ausdauer, Kraft, Koordination, Beweglichkeit
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Morning-YOGA
Kursstart: 11.3.24
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Mo
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10:00-11:00
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STG Kursraum
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Nicola K. Weiß |
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AKTIV & FIT
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Mo
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18:00-19:00
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STG Kursraum
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Petra Feer |
Kraft / Koordination Ganzkörpertraining im Zirkel Voraussetzung: für Anfänger und Einsteiger geeignet, da Intensität variabel
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YOGA Soft
leider keine Plätze frei
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Di |
17:50-18:50 |
STG Jugendraum |
Patricia Brumme
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YOGA Active
leider keine Plätze frei
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Di |
19:00-20:00 |
STG Jugendraum |
Patricia Brumme
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Cross Training
Anmelden unter app.stg1848.de
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Di |
18:30-20:00
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STG Kursraum
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Sascha
Laubinger
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Zirkeltraining für Kraft und Ausdauer
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FitMix für Einsteiger Kursstart ab dem 23.4.24
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Di |
20:00-21:00
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Heinrich-Heine-Schule klein + Sportplatz
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Petra Feer
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Fatburner Step
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Di |
20:15-21:15
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Heinrich-Heine-Schule groß
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Anke Schmidt-Hiel
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Herz-Kreislauf-Training mit einfachen Choreografien aber ganz viel Spaß. Grundfitness sollte vorhanden sein |
Starker Rücken
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Mi |
18:00-19:00
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STG Kursraum
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Petra Feer |
Krafttraining mit Fokus Rücken und Bauch mäßige Intensität Voraussetzung: für Anfänger |
Bauch Spezial
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Mi |
19:00-20:00
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STG Kursraum
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Petra Feer |
Krafttraining mit Fokus Körpermitte Voraussetzung: für Anfänger und Einsteiger mit Grundfitness geeignet |
Bodystyling
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Mi
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20:00-21:00
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STG Halle / im Sommer teilw. im Bürgerpark
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Anke Schmidt-Hiel |
Ganzkörpertraining mittlere bis hohe Intensität Voraussetzung: Grundfitness
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Qi Gong Kursstart: 11.4.24
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Do |
11:00-12:00
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STG Halle |
Beate Rühl |
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Stuhlgymnastik
Kurs Starttermin:
25.4.24 Anmelden unter app.stg1848.de oder 06103-8331690 |
Do |
10:00-10:45
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STG Halle
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Beate Rühl |
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Wohlfühlgymnastik Seniorinnen
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Do |
14:00-15:00
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STG Halle |
Erika Breidert |
Kraft / Koordination
Ganzkörpertraining, teilw. auf dem Stuhl
Voraussetzung: für Anfänger und Einsteiger geeignet
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AQUAFITNESS
Kurs Starttermin (jeweils 8 Termine): 22.02.2024– 02.05.2024
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Do |
18:00 und 18:30 |
Hallenbad
Sprendlingen
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Thomas Köpp
SG-Dreieich@t-online.de
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Kosten: 60 € für NICHT Vereinsmitglieder
30 € für Vereinsmitglieder
zzgl. normalen Hallenbadeintritt
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Funktionsgymnastik
Frauen 50+
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Do |
18:40-19:40
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STG Kursraum
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Birte Oberfranz |
Krafttraining Ganzkörpertraining mittlere Intensität Voraussetzung: für Anfänger und Einsteiger mit Grundfitness geeignet
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Bodyweight-CORE-Training
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Do |
19:00-20.00
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STG-Halle |
Sacha Laubinger
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Training mit dem eigenen Körpergewicht
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Bewegung und Entspannung
KURS Starttermin: 18.4.24
Anmelden unter app.stg1848.de
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Do |
19:45-21:15
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STG-Kursraum |
Kerstin Heil
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YOGA ONLINE
zu Hause
KURS Starttermin:
16.5.24 Anmelden unter app.stg1848.de
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Do |
20:00-21:00
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über Zoom, LINK wird bei Anmeldung bekannt gegeben |
Nicole Marx
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FIT durch die Schwangerschaft
KURS Starttermin:
Einstieg jederzeit möglich
Anmeldung unter app.stg1848.de anmeldungen@stg1848.de
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Do
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18:15-19:15
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STG Jugendraum |
Anja Bendel
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MAMA FIT - Baby mit
KURS Starttermin: Einstieg jederzeit möglich
Anmeldung unter app.stg1848.de anmeldungen@stg1848.de
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Fr
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10:00-11:00
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STG Kursraum |
Anke Schmidt-Hiel
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mit Yoga Fit und Relaxt ins Wochenende
KURS Starttermin: 19.4.24
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Fr
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17:00-18:00
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STG Kursraum |
Patricia Brumme
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Wirbelsäulengymnastik
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Fr
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18:00-19:00
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STG Kursraum |
Petra Feer
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Krafttraining mit Fokus Rücken und Bauch mäßige Intensität Voraussetzung: für Anfänger
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Handstand lernen und Mobility-Training
KURS Starttermin:19.4.24 |
Fr
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19:30 - 21:30 |
Hans-Meudt-Halle |
Finn Binias |
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YOGA für Kids
Schnupperstunde am 23.9. & 21.10
Kursstart am 11.11
Anmelden unter folgendem LINK:
https://app.stg1848.de
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Sa, alle 2 Wochen
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10:00-11:00 |
STG Kursraum |
Kordula Schade |
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